Oi gente XD,

É o nosso primeiro post (espero que o primeiro de muitos hahahah'), e para começar escolhi falar e dar umas dicas de um assunto que eu amo: DANÇA!

Fala sério, né gente? Ficar no sofá assistindo TV e/ou no computar o dia inteiro não tá com NADA!
Claro, fica umas horinhas até é legal (visitar o blog, e talz...!), mas o dia inteiro.....Então vou dar umas dicas super legais para fazer nesse fim de férias e até no ano todo ( oq seria ideal para você) XD

Para você que está cansada de ser sedentária e não é muito fã de academia, esportes e talz, ou que já prática eles e que praticar outra atividade física, está é a solução....

Para as meninas mas calmas, desajeitadas ou que desejam melhorar a postura, aconselho o Ballet Clássico!
Não se apavore, muitas academias de danças já contam com turmas de Ballet para meninas já crescidas que nunca tiveram ou tiveram um contato remoto com a dança ( geralmente essa turma recebe o nome d preparatório). Nessas turmas só terão jovens assim como você que estão começando, por isso, você poderá ficar super a vontade e sem constrangimento.

Você não começará na ponta(igual a da foto), você e sua turma farão uma preparação de cerca de um ano na sapatilha de meia-ponta para depois ir para a ponta (por isso se chama preparatório XD). É super legal e os resultados esperados começam a aparecer logo ! Super indico!

Já para as meninas super agitadas ou que querem perder peso, o indicado é o Street Dance!
Vocês meninas agitadas vão amar, no começo até é mais devagar, mas com o tempo fica super rápido'-'
Super massa, não faço por falta de tempo =/
Além de tudo, diferente do ballet as músicas são mais atuais e vc se solta mais !

Para as meninas que nem são tão agitadas, mas tbm não são fãs do ballet, indico o Jazz!

Você ter um corpo legal, cintura mais fina e um pouco mais de agilidade e pegar as coisas mentalmente mais rápido!

No jazz, você músicais mais modernas ou não, além de poder fazer (está super na moda da dança) musicais!

Ideal para quem quer peder a tímidez =D

Além de vc ganhar flexibilidade!

Para quem não se identificou com nenhuma das danças acima, restam duas possibilidades: Sapateado e Dança do Ventre!

Veja qual dança vc se adequá mais e Boa Sorte!

Dica da Anna: Não fique com vergonha em todas as modalidades irão te colocar na turma de iniciantes, onde vc estará na mesma situação que todos! Além disso, é importante respeitar seus limites e tentar ampliá-los aos poucos, sem se machucar!